Jumat, 31 Desember 2010

Energizer Dapatkan Tubuh Yang Bugar

         Energizer adalah antioksidan, melindungi sel dari radikal bebas sehingga sel bebas melakukan tugasnya pemulihan/pertumbuhan otot. Energizer berperan penting pada metabolisme asam amino dan produksi energi. Energizer adalah bukan sekedar multivitamin & mineral biasa yang sudah ada di pasaran saat ini sebagai suplemen makanan untuk mengoptimalkan vitamin & mineral bagi tubuh manusia.

       Tetapi Energizer adalah multivitamin & mineral plus ekstrak tumbuhan, buah dan serat yang lengkap Energizer juga sangat tepat bagi yang kurang konsumsi sayuran dan buah, yang ingin menurunkan berat badan. Energizer sangat bermanfaat bagi orang yang kurang stamina, mengalami stress, depresi, kurang nafsu makan, perokok berat, pekerja keras, lansia,dan susah buang air besar.

       Energizer sebagai membantu penyerapan zat besi zat besi dipakai untuk mengikat oksigen dengan hemoglobin darah Energizer membantu formasi dan pelepasan hormon termasuk hormon anabolik testoteron.

Latihan Kardiovaskular

           Latihan yang sering dibilang orang latihan kardio ini berasal dari kata kardio, yang berarti organ jantung, dan vaskuler istilah lebih populer untuk latihan ini adalah latihan aerobik. Aerobik adalah aktivitas olahraga yang menggunakan udara dalam proses pembakarannya.

         Sumber energi utama yang dibakar saat latihan kardiovaskuler adalah lemak. Manfaat latihan kardio adalah membakar lemak, meningkatkan kekuatan organ jantung, meningkatkan kapasitas paru-paru dalam menghirup dan menggunakan oksigen. Kita tidak bisa menginstrusikan lemak untuk menumpuk di bagian mana terlebih dahulu, oleh karena itu kita juga tidak bisa menginstrusikan lemak untuk terbakar di bagian yang mana terlebih dahulu.

        Jantung yang sehat adalah jantung yang memiliki detak yang lebih lambat saat istirahat, detak jantung yang lambat adalah ciri-ciri pompa jantung yang kuat, jantung yang memiliki pacu yang cepat saat istirahat adalah jantung yang lebih lemah sehingga perlu jumlah pompa darah yang lebih sering untuk volume darah standar yang dibutuhkan.

HYPERWHEY Protein Yang Sempurna Untuk Otot

        Apakah anda ingin mendapatkan tubuh atletis tidak cukup dengan berolahraga saja, namun mengkonsumsi nutrisi yang lengkap dan mengkosumsi HYPERWHEY Protein ini untuk mempercepat pemulihan dan pertumbuhan otot, HYPERWHEY Protein tentu bisa dikonsumsi dengan rasa yang nikmat dan enak.

       HYPERWHEY membantu keseimbangan nitrogen dalam tubuh, sehingga pertumbuhan otot dapat berkembang secara maksimal. Whey protein merupakan jenis protein bebas laktosa yang mengandung beragam nutrisi dan asam amino dalam jumlah yang tinggi yang diperlukan oleh tubuh, karena itulah whey protein sering diproduksi sebagai suplemen untuk memacu pertumbuhan otot dan mempercepat proses penyembuhan otot-otot yang rusak.

        Tidak semua protein mempunyai kualitas yang sama. HYPERWHEY adalah whey protein terbaru dengan kandungan manfaat yang lengkap dengan rasa yang begitu enak, dan ini merupakan protein yang terbaik. HYPERWHEY adalah pilihan yang sangat baik untuk semua orang di segala usia yang menghargai pentingnya diet yang sehat untuk menjaga dan memperbaiki kesehatan.

Senin, 29 November 2010

Mengasah Kemampuan Bahasa Anak

  • Merespon tangisan bayi. Bayi juga belajar berkomunikasi lewat tangisannya. Pada tahun pertama bayi, menangis adalah sistem komunikasinya yang paling utama, Bila orang tua merespons tangisannya, bayi anda akan belajar bahwa dia didengarkan dan bahwa dunia ini adalah tempat yang aman karena kebutuhanya terpenuhi.
  • Selalu mengajak byi mengobrol ketika mengganti popok. Bayi tidak bisa berbicara, tetapi bisa mendengar. Ini akan merangsang otak anak yang berkaitan dengan bahasa. Perhatikan bahwa ketika dia terdiam setelah mengoceh, dia akan menunggu gilirannya kembali untuk berbicara saat dia terdiam, dia akan mendengarkan anda berbicara, dan begitu seterusnya.
  • Kalau berbicara tidak dicadel-cadelkan. Jika terbiasa berbicara dengan bahasa bayi, ketika anak besar orang tua harus mengajarkan bahasa standar, jadi hindarilah kesia-siaan.
  • Bicaralah tentang apa yang sedang anda lakukan bersamanya memang kesannya menggelikan, tapi bayi membutuhkan pengalaman yang berulang dalam mendengar dan mencoba memahami bahasa kita. Misalnya, sebelum anda menggendongnya bentangkan tangan di dekat bayinya.
  • Ceritakan juga apa saja yang sedang anda lakukan di kamar. Selain menggambarkan dengan kata-kata apa saja yang anda lakukan bersama bayi, semua kegiatan anda di sekeliling bayi pun dapat disampaikan. Maksudnya, selain dia akan mempelajari bahasa, dia juga akan belajar mengenali sekelilingnya.
  • Bernyanyi atau membacakan cerita. Lagu dan cerita sangat penting dalam mempelajari bahasa. Karena sering diulang-ulang, bayi mempunyai kesempatan untuk mempelajarinya dari waktu ke waktu. Lagu menjentikan jari, maupun kegiatan aktif lainnya, dapat mengajarkan bayi bahasa yang menyangkut gerakan fisik. Misalnya lagu  yang menyuruh bertwpuk tangan akan membuatnya terbiasa mengangkat tangan dan bertepuk bila anda mulai menyayikannya.
  • Perluaslah kata-kata dan gerak isyarat menjadi sebuah ide. Beri nama sebanyak mungkin pada benda atau orang sambil menambahkan keterangan supaya di semakin terbiasa mendengar dan mencoba memahami.
  • Lakukan permainan kata-kata dan menyanyikan lagu dengan menggunakan gaya. Pelajaran bahasa jadi lebih menyenangkan dengan lagu dan gaya. Anak batita senang sekali melakukan permainan tentang bagian tubunya dan mempelajari dengan cepat apa arti jari kakinya setelah melakukan permainan yang berhubungan dengan jari kaki beberapa kali. bisa juga anda mengajarkan lagu-lagu seperti Topi Saya Bundar atau Dua Mata Saya, dan sebagainya.
  • Berbicara dengan bayi dalam kalimat tanya. Anak anda sepertinya menikmati nada dan intonasi suara ketika anda atau orang di dekatnya mengajukan pertanyaan. Kalimat tanya menandakan bahwa anda menerima tanggapan darinya dan dia biasanya menjawab.
  • Beri Pilihan kepada si buah hati. Hal ini akan mendorongnya untuk menjawab dan merangsangnya untuk mengambil keputusan, selain mengingatkannya untuk membedakan dua buah benda.

Mencegah Pencemaran Air

  • Tidak semua air bersih layak minum, tetapi air layak minum biasanya berasal dari air bersih. Untu itu, selain bersih, konsumsi air yang layak minum dengan beberapa ketentuan seperti tidak tercemar, secara estetis dapat diterima, seperti tidak berwarna dan tidak bau.
  • Jika anda memilih air minum depot isi ulang sebagi air minum,maka sebaiknya air yang dibeli dari depot dimasak lagi sebelum diminum.
  •  Air yang layak seharusnya berwarna jernih, tidak berbau, dan tidak memiliki rasa. Perhatikan proses pengolahan air menjadi air layak minum untuk mampu membunuh bakteri dan mikroba lain yang berbahaya. Seperti harus dimasak hingga 100 Celcius, dimasak selama sedikitnya 2 menit per liter apabila dimasak dengan kompor gas.
  •  Penggunaan sabun atau diterjen saja tidak cukup untuk mensterilkan alat makan. Ketika dibilas dengan air yang sama, piring dan sebagainya bisa tercemar kembali oleh bakteri. Untuk itu, keringkan benar-benar alat makan yang sudaj dicuci  karena bakteri sudah bisa mati dalam waktu sekitar 25 menit.

Agar Anak Berprilaku baik

  • Anak dapat menjadi pelaku penindasan, antara lain bila si anak mengalami rasa rendah diri. Karena itu, upayakan untuk mendidik anak dalam suasana penuh kasih sayang yang mendidik anak untuk memiliki kebanggaan kepada dirinya sendiri kasih sayang yang nyata juga membuat anak merasa aman dan cenderung lebih mau bekerja sama dengan orang tua atau guru. Namun hati-hati jangan sampai memanjakan anak yang berdampak kerugian dipihak anak.
  • Waspada jika anak menunjukkan agresivitas yang berlebihan, terutama pada mereka yang lebih lemah (adiknya,pengasuh,teman bermain yang lebih kecil atau pendek badannya) atau bahkan binatang,tanaman dan mainannya.
  • Jika anak anda pernah menjadi korban pelecehan, untuk mencegah dia menjadi pelaku bullying di kemudian hari, mintalah bantuan ahlinya agar masalah terselesaikan dengan baik dan tidak ada dendam di kemudian hari. Amati perilaku dan kondisi emosi anak dari waktu ke waktu, bahkan ketika kejadian intimidasi yang dia alami sudah lama berlalu.
  • Usahakan selalu bersikap terbuka dan rajin berdiskusi dengan anak tentang berbagai hal. Selalu siap memberi komentar positif  dan hindari menghakimi anak. Namun, jangan sampai "mencelakakan" anak dengan memanjakan anak berlebihan.
  • Ajarkan mereka sikap respek agar bisa menghargai dirinya dan menghargai orang lain.
  • Ajarkan cara mengantisipasi kekerasan, bukan melakukannya. Kekerasan adalah kenyataan sebagai bagian dari hidup kita. Bagimanapun kita tidak mengingikannya, hal tersebut pasti akan pernah menyentuh kita. Jadi,sudah menjadi kewajiban untuk memberikan penyadaran akan hal tersebut serta pelatihan untuk mengantisipasinya. Latihan beladiri adalah salah satu alternatif pembentukan mental-spiritual dan jasmani yang cukup memadai dalam mencapai hal tersebut.
  • Beritahukan kepada anak bahwa kekerasan tidak bisa dibalas dengan kekerasan juga, melainkan dengan sikap yang sopan dan peduli
  • Kenalilah kekuatan dan bakat anak, lalu pupuklah dan beri semangat pada anak untuk mencetak prestasi sebanyak mungkin, tapi bukan juga sebuah paksaan.
  • Pembinaan agama terhadap remaja, tak kalah pentingya. tidak hanya mengajarkan moral dan akhlak semata, tapi juga mengokohkan bangunan akidah dalam diri mereka. Dengan demikian, remaja bisa berprilaku dan berpikir lebih dalam bergaul.
  • Tingkatkan kepedulian lingkungan sosila untuk mencegah praktik penindasan. Selama ini sering kali praktik bullying dilakukan di area publik tanpa adanya pencegahan dari lingkungan sekitar. Sudah waktunya masyarakat ikut peduli dan melakukan pencegahan atas praktik bullying yang terjadi di lingkungannya.
  • Jika si anak sudah terbukti melakukan pelecehan, segera ajak anak bicara mengenai apa yang dia lakukan. Jelaskan bahwa tindakannya merugikan diri dan orang lain. Upayakan bantuan dan tenaga ahli agar masalah tertangani dengan baik dan selesai dengan tuntas.

Ciri-ciri bahasa iklan

   Ciri-ciri bahasa iklan antara lain :

  • Menggunakan bahasa yang mempangaruhi orang untuk membeli suatu produk
  • Memperkenalkan suatu produk kepada masyarakat luas
  • Menggunakan bahasa yang menarik orang untuk mengrtahuinya

Sifat-sifat Iklan

Periklanan mempunyai sifat-sifat :
1. Public Presentation, yaitu iklan memungkinkan setiap orang menerima pesanan yang sama tentang produk yang di-iklan-kan.
2. Pervasiveness, yaitu pesan iklan yang sama dapat diulang-ulang untuk menetapkan penerimaan informasi.
3. Amplified Expresiveness, yaitu iklan mampu mendramatisasi perusahaan dan produknya melalui gambar dan suara untuk menggoyangkan audience.
4. Impersonality, yaitu bersifat memaksa audience untuk memperhatikan dan menanggapinya, karena merupakan komunikasi yang menolong.

FUNGSI BAHASA IKLAN

fungsi iklan dalam empat fungsi. Keempat fungsi tersebut akan dijabarkan sebagai berikut.
a. Fungsi Precipitation
Iklan berfungsi untuk mempercepat berubahnya suatu kondisi dari keadaan yang semula tidak dapat mengambil keputusan menjadi dapat mengambil keputusan. Sebagai contoh adalah meningkatkan permintaan, menciptakan kesadaran dan pengetahuan tentang sebuah produk.
b. Fungsi Persuasion
Iklan berfungsi untuk membangkitkan khalayak sesuai pesan yang diiklankan. Hal ini meliputi daya tarik emosi, menyampaikan informasi tentang ciri suatu produk, dan membujuk konsumen untuk membeli.
c. Fungsi Reinforcement (meneguhkan sikap)
Iklan mampu meneguhkan keputusan yang telah diambil oleh khalayak.
d. Fungsi Reminder
Iklan mampu mengingatkan dan semakin meneguhkan terhadap produk yang diiklankan.
Iklan di televisi memiliki kecendrungan menggunakan tindak tutur lisan yang berbeda antara iklan satu dengan yang lain. Atau dengan kata lain, iklan di televisi cenderung menggunakan bahasa percakapan. Percakapan itu sangat membantu menjelaskan maksud percakapan sehingga kalimat yang digunakan pun diusahakan kalimat yang efektif. Bahkan jenis iklan yang sama pun memiliki tindak tutur yang berbeda pula. Berbagai iklan yang ditayangkan di televisi memiliki keragaman demi menjaring konsumennya dengan pengemasan bahasa yang semenarik mungkin. Bahkan demi menjaring konsumen, setiap iklan menunjukkan keunggulan barang yang diiklankan. Selain itu, iklan kerap kali ditayangkan berulang kali sehingga akan semakin memberikan kesan yang dalam kepada konsumen terhadap produk yang ditawarkan. Hal ini mempunyai maksud konsumen akan selalu ingat dengan tidak mempedulikan produk sejenis.

Telepon Genggam Hingga Komputer

Peralatan Teknologi canggih apa yang sering digunakan, Sebut saja telepon genggam (telepon seluler), komputer, televisi dan video games. Alat-alat tersebut sangat membantu, tetapi bila digunakan secara berlebihan berakibat buruk, kita boleh menggunakan semua peralatan tersebut asal berhati-hati demi kesehatan.Ketika telepon genggam belum dipergunakan secara umum, untuk menelepon kita hanya bisa menggunakan telepon rumah, menelepon dari warung telepon, atau di telepon umum namun sekarang dengan telepon genggam kita bisa menelepon dari mana saja selain untuk berkomunikasi telepon genggam bisa untuk berinternet bisa untuk Twitter dan Facebook, bermain game atau chatting. Karena itu kita menjadi sangat tergantung pada telepon genggam, begitu besarnya ketergantungan kita bahkan saat tidur pun telepon genggam ada di dekat kita. Kadang ke kamar mandi pun kita bawa selain itu telepon genggam juga berdampak buruk bagi kesehatan jika digunakan secara berlebihan.

Cara mengurangi radiasi telepon genggam :

  • Gunakan telepon genggam sesingkat mungkin. Bicarakan hal yang penting saja.
  • Jika ingin berbicara cukup lama, guanakan telepon biasa.
  • Sebaiknya gunakan speaker atau handsfree saat berbicara, daripada mendekatkan telepon genggam ke telinga
  • Jika kamu tidak punya handsfree tunggu sampai panggilan terjawab, baru taruh telepon genggam di telinga.
  • Sebisa mungkin jauhkan telepon genggam dari tubuh. Jadi, kalau kita tidur telepon genggam tidak perlu dibawa ke tempat tidur. Paling aman, letakkan jauh dari tempat tidur atau dimatikan saja
Cara aman menggunakan komputer :
  • Gunakan filter (pelindung) pada layar komputer untuk mengurangi radiasi.
  • Saat menggunakan komputer, beri jarak antara pandangan mata dan monitor, minimal 30-45 cm.
  • Atur tinggi layar komputer sehingga sejajar dengan pandangan mata. Posisi yang terlalu tinggi atau terlalu rendah  akan menyebabkan leher kita sakit.
  • Atur pencahayaan monitor (brightness) agar kita nyaman menatap monitor. Hindari pencahayaan yang terlalu terang karena membuat mata silau, jangan pula terlalu buram karena mata harus bekerja lebih keras untuk melihat
  • Gunakan lampu yang cukup terang, tetapi tidak menyilaukan. Ruangan tempat kita menggunakan komputer pun harus cukup cahaya.
  • Biasakan mengistirahatkan mata setelah sekitar sejam di depan komputer. Lihatlah ke arah lain, selain itu berkediplah agar mata mengeluarkan air mata, dengan begitu mata tetap lembab dan jernih.

Sabtu, 27 November 2010

Jalan Lintas Madura Dibangun 2011

Setelah sukses membangun jembatan Surabaya-Madura (suramadu),pemerintah terus mengembangkan wilayah Madura. Salah satunya akan membangun Jalan Lintas Selatan (JLS) Madura pada 2011. Pada 2011 akan dibangun JLS Madura sepanjang 150 kilometer. Jalan tersebut akan membelah Pulau Madura, mulai dari Bangkalan Sampang,  dengan adanya Suramadu kendaraan semakin padat sehingga mutlak jalan di Madura harus diperlebar. Sejumlah ruas jalan juga tampak bergelombang sehingga menimbulkan ketidaknyamanan dan hambatan bagi kendaraan yang melintasinya. Mulai tahun depan JLS Madura akan dilebarkan 4 meter, dengan rincian 2 meter di sisi kanan dan 2 meter di sisi kiri, dengan demikian jalan lintas Madura akan memiliki lebar 11 meter. Untuk tahap awal masih dibuat feasibility, selain itu juga masih bersosialisasi kepada masyarakat. Terkait pembebasan lahan.diperkirakan jumlahnya tidak terlalu besar anggarannya kira-kira sebesar Rp 150 miliar rupiah unruk pembebasan lahan dan pembangunannya. Investasi terhadap pembangunan Jembatan Suranadu sangatlah besar, karena itu keberadaanya harus memberikan manfaat kepada masyarakat Madura termasuk kesejahteraan secara ekonomi. Melalui pembangunan infrastruktur jalan ini, diharapkan dapat meningkatkan perekonomian Madura pasca pembangunan Jembatan Suramadu.

Selasa, 23 November 2010

Mengetahui Dunia Internet

Internet berkembang sanagat cepat dan hampir salah satu kebutuhan bagi masyarakat modern. Selain menggunakankomputer, saat ini internet dapat diakses menggunakan telepon seluler yang telah dilengkapi kemampuan tersebut. Di Indonesia, jumlah pengguna internet pun bertumbuh sangat cepat seiring dengan makin beragamnnya pilihan layanan yang tersedia, baik melalui kabel, serat optic, atau dengan teknologi nirkabel. Jumlah pengguna dari Indonesia menduduki papan atas di beberapa layanan internet terkemuka, seperti facebook,wordpress, dll. Sebagian besar pengguna internet di indonesia adalah golongan usia muda yang secara aktif menggunakan internet untuk berkirim e-mail, chatting,mengakses situs pertemanan, blogging, bermain online game dan mengakses informasi. Untuk itu dalam rangka memperkenalkan internet pada nak-anak dan mengundang anak-anak pelajar untuk mengetahui lebih dekat apa itu internet. Kurang lebih 100 anak pelajar SD. Mereka langsung diperkenalkan,mereka bisa menemukan bermacam-macam program diantaranya mereka bisa dapat menemukan teman-temannya dari sabang sampai merauke, mereka dapat berbagi cerita dan dapat belajar bersama mengenal tentang Indonesia bahkan duni mereka bisa belajar sambil bermain. Jangan sampai anak-anak didik sekarang mengakses internet yang tidak sewajarnya, alangkah baiknya orang tua maupun gur bersatu padu memberikan arahan kepada anak didiknya untuk memberikan pelajran internet sehat sejak dini. Sehingga ketika memerikan pengarahan kepada putra-putrinya maupun kepada anak didiknya dapat menjelaskan dengan baik.

Tips Menghindari obat Palsu

Sangat sulit memang untuk membedakan obat palsu dan yang asli. Untuk menghindari konsumsi obat palsu, anda bisa mengikuti tips berikut ini:

  • Kenali dan bedakan obat palsu dengan yang asli.Dari tampilan fisiknya, sangat tida terlihat jika obat tersebut adalah obat palsu. untuk itu, perhatian bentuk, warna, dan kemasan obat palsu karena sangat mirip dengan obat asli.
  • Beli di apotek. obat palsu hanya dapat dideteksi melalui uji laboratorium. Oleh karena itu, utnuk menghindari membeli dan  mengonsumsi obat palsu, sebaiknya beli obat resep hanya di apotek.
  •  Periksalah penandaan obat apakah mencantumkan dot hijau, biru atau merah, Perhatikan dengan seksama nama produsen, tanggal kadaluarsa. Obat  asli harus memilik nomor izin edar (NIE) dari badan POM.
  •  Perhatikan dot pada kemasan obat. Dot hijau beararti obat-obatan dapat dijual di toko obat tanpa resep dokter dan tanpa pengawasan dokter dan tanpa pengawasan apoteker. Pemasaran atau promosi di media diperbolehkan sementara dot biru merupakan golongan obat-obatan yang hanya dapat dijual di apotek, tapi tanpa resep dokter.
  • Nah yang terakhir adalah dot merah. Tanda ini biasanya ditempelkan pada obat-obatan yang harus dibeli dengan resep dokter dan di bawah pengawasan apoteker. Produk dengan red dot tidak boleh dipromosikan melalui media. Laporkan ke dokter jika tidak ada kemajuan setelah minum obat.

Senin, 22 November 2010

Jumlah Angkot Harus Dibatasi

Jumlah angkot yang mencapai ribuan unit membuat Jakarta semakin parah. Mulai dari angkot kecil,mikrolet, koperasi wahana kalpika (KWK), dan sejenisnya. Pengendara dan masyarakat pengguna jasa kendaraan itu sering sekali tidak displin, yakni berhenti di sembarang tempat sehingga menyebabkan kemacetan. Kemacetan semakin diperparah dengan jumlah "polisi tidur" yang penempatannya tidak sesuai sehingga menghambat laju kendaraan di permukiman dan ganggang yang menjadi jalan alternatif dengan demikian, adanya"polisi tidur" ini justru sebagai biang polusi. Menyoroti masalah penanaman pohon yang berdaun lebar serta memasyarakatan pembuatan sumur resapan dapat menjaga lingkungan hidup tetap harmoni.Pemprov DKI bersama badan Pengelola Lingkungan Hidup (BPLHD) dan Dishub perlu mewajibkan uji emisi  kendaraan bermotor, agar gas buang kendaraan bermotor terkontrol di bawah ambang batas yang ditentukan. Sebagai sosialisasi penegakan hukum terhadap angkutan umum dan angkutan barang,, sejak awal Oktober lalu dishub DKI Jakarta telah melakukan razia angkutan umum yang tidak laik operasi. Langkah ini utnuk menjamin keselamatan pengendara dan mengurangi kemacetan lalu lintas, sebab selama ini banyak truk kontainer lajunya sangat lamban sehingga menyebabkan kemacetan. 

Industri Automotif di Indonesia

Industri automitif dalam negeri disebut-sbut mencapai babak baru. Banyak kalangan memprediksi, pasar industri mobil Indonesia akan menjadi raja di kawasan ASEAN. Mengalkulasi prediksi kinerja industri automitif pada 2011 bisa memunculkan beragam spekulasi. Sebagian kalangan memandang pesimistis terutama terkait rencana penerapan pajak kepemilikan mobil secara progresif. Argumentasinya didasarkan pada tantangan industri ini terkait rencana penerapan pajak kepemilikan mobil secara progresif tahun depan, sebenarnya aturan ini diberlakukan guna mengatasi kemacetan akibat semakin bertambahnya populasi mobil di kota-kota besar seperti di Jakarta. Namun, banyak pihak menilai, pemberlakuan pajak kini kurang efektif dan kurang tepat sasaran. Tantangan industri automotif ke depan tidak hanya itu. Masih ada beberapa lagi lainnya seperti kebijakan lagi lainnya seperti kebijakan fiskal berupa kenaikan pajak penjualan tas barang mewah , laju inflasi, dan kenaikan bahan bakar minyak (BBM) yang sangat kecil kemungkinannya untuk tidak terjadi. Mempertimbangkan pasar Indonesia sangat besar sehingga ada atau tidaknya aturan baru perpajakan, konsumen masih akan tetap membeli mobil karena sudah dianggap sebagai kebutuhan. Kalangan yang optimistis menilai industri automitif di dalam negeri masih akan tetap tumbuh tahun depan. Pasar mobil 2011 diperkirakan akan mampu menembus angka 850.000 unti atau naik 11 % dibanding 2010 yang diestimasi bakal tembus di angka 720.000. Meski demikan, bagi sebagian kalangan,kalkulasi optimistis tersebut masih tampak belum meyakinkan. Terutama apabila mempertimbangkan regulasi perpajakan yang baru sehingga Gabungan Industri Kendaraan Bermotor Indonesia (Gaikindo) sempat lebih memilih untuk mematok target konservatif untuk posisi aman.

Industri Sepeda Motor Terus Tumbuh

Pasar sepeda motor di Indonesia sangat prospek sekali.Meskipun sempat ada isu bahwa pasar sepeda motor akan mengalami kejenuhan pasca 2011, tahun depan pasar industri sepeda motor diprediksi mampu tumbuh moderat di angka 15%. Saat ini pasar motor skuter otomatis (skutis) masih tetap menjadi yang terbaik bagi masyarakat, terutama di wilayah perkotaan meski demikian pasar sepeda motor secara keseluruhan masih akan tetap tumbuh. Total penjualan sepeda motor 2010 diprediksi mencapai angka 7,1 juta unit jika terealisasi, angka tersebut akan menjadi rekor baru setelah pada 2008 penjualan sepeda motor mencapai angka 6,2 juta unit. Relaisasi ini hampir mendekati total pasar sepeda motor sepanajang 2009 yang mencapai 5,8 juta unit, selama Januari-Agustus 2010, honda kini sudah berhasil menjual sepeda motor ke konsumen sebanyak 2.350.920. Angka penjualan sepeda motor dalam negeri Indonesia juga yang tertinggi di anatara enam negara lain. Indonesia hingga Agustus 2010. mencatat penjualan sepeda motor sebanyak sepeda motor sebanyak 5.045.339 unit. Malaysia hanya mampu menjual 311.042 unit, Jepang hanya 256.008 unit, Filiphina sebanyak 493.578 unit, Singapura hanya 5.674, Thailand sebanyak 1.108.583 unit, serta Taiwan sebanyak 293.437 unit. Total enjualan sepeda motor di tujuh negara sebanyak 7.807.098 unit dengan sekitar 75% di antaranya dari pasar Indonesia.

Sabtu, 20 November 2010

Makanan Sehat Usai Olahraga

MEMBAKAR lemak dengan berolah raga memang cara yang baik, tapi tidak perlu berlebihan dengan kemudian membatasi untuk tidak makan supaya cepat langsing. Sebab asupan makanan setelah berolahraga merupakan hal yang penting. Makanan ini sangat mempengaruhi pemulihan otot dan energi. Apa kuncinya? Pastikan mengkombinasikan makanan yang mengandung protein dan karbohidrat. Protein akan membantu pemulihan otot dan karbohidrat akan mengisi kembali persediaan energi Anda. Untuk mendapatkan hasil yang terbaik, makanlah dalam waktu 30-60 menit setelah berolahraga, saat otot bisa menerima makanan dengan mudah. Selain itu, pada waktu ini, peningkatan aktivitas enzim akan membuat tubuh lebih efisien dalam menyimpan glukosa sebagai sumber energi dan membangun protein pada otot-otot yang kelelahan. Makanan apa yang paling tepat? Berikut beberapa makanan yang bisa menjadi pilihan Anda.

Smoothie kombinasi. Anda bisa membuat sendiri di rumah dengan memadukan pisang, susu, dan yogurt. Smoothie segar ini bekerja ganda, menyediakan protein dan karbohidrat sekaligus. Pisang kaya akan kalium dan magnesium, elektrolit kuat yang sangat penting untuk menjaga kesehatan fungsi otot. Anda bisa mengonsumsi smoothie ini sebagai sarapan setelah olahraga pagi atau sebagai makanan kecil di tengah hari setelah berolahraga di gym.

Sandwich kaya protein.Sandwich merupakan makanan yang tepat setelah berolahraga. Anda bisa mendapatkan nutrisi lengkap dari satu makanan saja.  Gunakan daging yang rendah sodium. Kandungan sodium ini membantu menyediakan garam yang hilang melalui keringat saat berolahraga. Tomat akan membuat Anda merasa segar sekaligus menyediakan vitamin C. Dan untuk menambah asupan serat, ada baiknya menggunakan roti whole wheat. Anda bisa menggunakan sebagai makan siang setelah melakukan aktivitas fisik atau sebagai makan malam setelah olahraga sore.

Kudapan. Dengan segala kesibukan sehari-hari, terkadang sangat sulit menyediakan makanan dalam waktu 30 menit setelah melakukan aktivitas fisik. Untuk mempermudah, Anda bisa menyediakan beragam kudapan sehat seperti oat, madu, jus jeruk, biji rami, serta sumber karbohidrat dan lemak yang sehat dalam kotak di meja Anda. Selain itu, Anda juga bisa menyediakan kacang-kacangan dan buah kering yang mengandung besi untuk sel-sel darah merah. Anda bisa mencampurkan dengan yogurt atau dimakan sendiri segenggam penuh. Tetapi, pastikan untuk mengontrol porsi. Makanan yang kaya energi ini juga padat kalori.

Sarapan berenergi.Sandwich telur merupakan pilihan sarapan yang tepat setelah berolahraga. Baik putih maupun kuning telur mengandung protein. Selain itu, sandwich merupakan makanan yang berfungsi menambah protein dengan jumlah lemak dan  kalori yang terkontrol. Di samping itu, telur juga mengandung seng, yang membantu metabolisme dan sistem kekebalan, dan vitamin B12 yang membantu produksi sel-sel. Sedang keju dan sayuarn yang dipadukan dalam makanan ini berfungsi untuk memulihkan otot-otot yang kelelahan dan menggantikan energi yang hilang.

Ikan kaya protein. Salmon merupakan ikan yang kaya protein dan asam lemak omega-3. Padukan dengan sayur kukus dan beras merah untuk mendapatkan makanan yang kaya karbohidrat sehat dan vitamin B. Salmon yang kaya protein dan serat dari sayuran dan beras merah akan membuat Anda tetap kenyang.

Protein tumbuhan. Kacang kedelai merupakan sumber protein tumbuhaan yang sangat baik. Anda bisa memadukan dengan wholegrain yang kaya serat dan feta cheese (keju balok dengan tekstur agak kasar, biasanya digunakan sebagai keju meja untuk salad) yang kaya kalsium untuk tulang kuat.

Mentega kacang. Mentega kacang merupakan salah satu makanan sehat yang cocok dikonsumsi setelah olahraga. Makanan ini mudah diperoleh, terjangkau dan mengenyangkan. Jangan cemas dengan kandungan lemaknya, Anda hanya perlu mengukur porsi yang tepat. Satu sendok makan mentega kacang mengandung 100 kalori dan 7 gram lemak tidak jenuh yang sehat. Tambahkan ayam dan sayur dalam tortilla untuk mendapatkan makanan yang kaya protein. (OL-08)

Kasus Gayus Diserahkan Ke KPK

 Partai Demokat meminta Kapolri Jenderal Pol Timur Pradopo menyerahkan penanganan kasus mafia pajak yang melibatkan Gayus Halomoan P Tambunan ke Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK).

Sikap ini harus diambil karena kepercayaan masyarakat terhadap institusi penegak hukum tersebut sudah habis. Sekretaris Departemen HAM DPP Partai Demokrat Rachland Nashidik menandaskan, polisi tidak boleh bersikeras memegang kasus Gayus karena selain bakal semakin menuai antipati publik, juga menjadi beban Presiden Susilo Bambang Yudhoyono. “Sebaiknya Kapolri arif mengakui, dukungan dan kepercayaan publik pada komitmen polisi sudah habis sejak Gayus bisa bepergian ke Bali dari Rumah Tahanan Brimob.

Semua pihak, termasuk polisi dan KPK, harus kembali merujuk Pasal 8 sampai 10 UU KPK yang memberi kewenangan pada KPK untuk bukan sekadar melakukan supervisi,namun juga mengambil alih kasus dari tangan polisi dan jaksa dalam keadaan yang telah dipersyaratkan. Dengan demikian, pengambilalihan kasus Gayus oleh KPK adalah perintah undangundang yang harus dilaksanakan polisi dan KPK sendiri.

”Karena itu publik secara luas dan partai-partai politik harus memberi dukungan dan bersama-sama memastikan bahwa perintah undang-undang itu tidak diabaikan,”papar mantan Direktur Eksekutif Imparsial ini. Juru Bicara KPK Johan Budi SP, saat dikonfirmasi,menyatakan secara normatif KPK bisa mengambil alih kasus,sesuai UU KPK,apabila memiliki tiga syarat. Syarat dimaksud, pertama ada intervensi dari pihak lain seperti legislatif,eksekutif; kedua adanya kendala dalam kaitan pengusutan kasus itu; dan ketiga harus ada koordinasi dengan aparat penegak hukum yang menangani kasus itu.

Tapi kasusnya masih dalam penyidikan,tidak dalam persidangan,”ungkapnya. Posisi KPK saat adalah mempersilakan Polri untuk menuntaskan kasus tersebut.Apalagi, kini kasus tersebut sudah masuk ranah pengadilan. ”Kecuali Polri meminta KPK untuk melakukan supervisi kasus Gayus itu. KPK pasti akan siap mengawasinya. Kalau misalnya Mabes Polri yang minta,ya sebagai penegak hukum tidak ada kata siap atau tidak siap.

Pihak kepolisian belum bisa dikonfirmasi.Ponsel sejumlah perwira yang dihubungi seperti Kabareskrim Mabes Polri Komjen Pol Ito Sumardi, Kepala Biro Penerangan Masyarakat Mabes Polri Brigjen Pol I Ketut Untung Yoga Ana,dan Kepala Bidang Penerangan Umum Kombes Pol Marwoto Soeto,tidak aktif. Namun sebelumnya Wakapolri Komjen Pol Jusuf Manggabarani telah berjanji akan menyelidiki perkara Gayus dan tidak akan menyerahkan penanganan kasus tersebut kepada KPK.

Dia menegaskan bahwa kepolisian masih sanggup menyelidiki Gayus. Sementara itu, Partai Persatuan Pembangunan mendukung agar KPK menangani kasus Gayus. Menurut Wakil Ketua Umum DPP PPP Chozin Chumaidy,KPK sudah bisa mengambil alih kasus tersebut karena di dalamnya sudah ada dugaan suap dan indikasi korupsi. Dia menilai pelimpahan kasus Gayus dari tangan kepolisian ke KPK penting untuk mengembalikan kepercayaan publik kepada institusi penegak hukum.

“Permintaan penyerahan kasus itu ke KPK bukan untuk meremehkan Polri, justru untuk menyelamatkan citra Polri agar tidak semakin merosot di mata masyarakat. Bukan berarti Polri lemah.Semua ini hanya untuk menyelamatkan bangsa karena ada penyelewengan uang negara,”katanya. Indonesia Corruption Watch (ICW) juga menilai sudah seharusnya KPK mengambil alih kasus Gayus. Koordinator ICW Emerson Yuntho menandaskan, pengambilalihan kasus tersebut diperlukan karena aroma praktik suap dan korupsi dalam kasus tersebut sudah tercium.

ICW juga menduga adanya keterlibatan para petinggi Polri. ICW juga khawatir, jika polisi yang menangani kasus Gayus penyelesaian kasus hanya akan berkutat pada pemain-pemain kecil saja, pelaku-pelaku besarnya tidak tersentuh hukum.“Ada kesan kasus ini dilokalisir.Pelakunya hanya berkutat pada Gayus dan (Kompol) Arafat,”lanjut Emerson. Kasus Gayus kembali mencuat setelah mantan pegawai Direktorat Jenderal Pajak Kementerian Keuangan itu keluar dari Rumah Tahanan Brimob,Kelapa Dua, Depok.

Gayus tertangkap kamera menonton Tournament Commonwealth Bank Tournament of Champions di Nusa Dua,Bali. Diduga tersangka mafia pajak tersebut bisa bolak-balik keluar dan masuk rutan karena menyuap oknum aparat rutan. Kepala Rumah Tahanan Brimob Kompol Iwan Siswanto dan delapan aparat lainnya sudah ditetapkan sebagai tersangka. Selain kasus tersebut Gayus terlibat tiga kasus lain.

Kasus dimaksud adalah terkait putusan dari Pengadilan Negeri Tangerang yang memvonis bebas Gayus Tambunan, padahal belakangan terbukti terlibat; kasus mafia pajak yang proses sidangnya sedang berlangsung di Pengadilan Negeri Jakarta Selatan; mafia pajak saat dia masih bekerja sebagai pegawai di Direktorat Jenderal Pajak Kementerian Keuangan. Kasus terakhir ini ditangani kepolisian.

Usulan kasus Gayus agar ditangani KPK sebelum telah disampaikan pengacara Gayus, Adnan Buyung Nasution.Kepada wartawan pengacara kawakan itu meminta KPK turun tangan karena tidak yakin polisi bisa mengungkap tuntas kasus tersebut. Sebelumnya Satgas Anti-Mafia Hukum juga memberi perhatian terhadap kasus keluarnya Gayus Halomoan P Tambunan dari Rumah Tahanan Brimob Kelapa Dua, Depok, hingga bisa menonton Commonwealth Bank Tournament of Champions di Nusa Dua,Bali beberapa waktu lalu.Satgas berjanji akan menelusuri, atas kepentingan apa dan bertemu siapa Gayus hingga harus keluar tahanan Brimob dan terbang ke Bali.

Solusi Untuk Rambut Rontok

Secara media jika rambut berguguran 50-80 helai dalam sehari karena masanya untuk gugur dan memberi tempat bagi rambut baru untuk tumbuh, kondisi tersbut masih berada dalam batas normal. Jika pada pria, biasanya terpusat pada suatu bagian di bagian "mahkota" atau pelipis, perempuan dapat terjadi di beberapa tempat sekaligus. Namun jika jumlah rambut rontok lebih dari 80 helai per hari yang membuat rambut semakin tipis, barulah diwaspadai bila tidak diatasi dapat semakin parah dan menyebabkan kebotakan.

Penyebab
  • Stress 
         Stress menaikkan tingkat hormon kortissol yang diperlukan agar tubuh mampu berfungsi dengan efisien. Namun di sisi lain membuat sistem tubuh menjadi lemah dan mengakibatkan rambut rontok.
  • Diet Ekstrem
       Menjalani diet yang ekstrem dapat menggangu kesehatan, termasuk kesehatan rambut, hal ini disebakan folikel ( akar rambut ) membutuhkan suplai nutrisi yang cukup seperti protein asam amino.

  • Hormon
      Hormon utama yang memengaruhi perumbuhan rambut adalah hormon testosteron dan estrogen. Adanya ketidakseimbanagan hormon. dapat menyebabkan berubahnya testosteron menjadi Dehydrotestosterone (DHT) yang dapat merusak kantung rambut. Sedangkan ketika estrogen berkurang, kerontokan juga cenderung terjadi.
Solusi
    Mengingat kerontokan rambut dapat saja terjadi kapan pun, membuat anda perlu menenmukan solusinya, antara lain dengan menggunakan intense Ultimate Care Shampoo & Hair Tonic. Shampoo dan hair Tonic tersebut memiliki kandungan nutrisi lengkap yang mampu mengatasi masalah rambut rontok dan sekaligus merangsang pertumbuhan rambut lagi. Dengan kandungan 15 jenis protein asam amino yang dibutuhkan rambut-telah terbukti secara klinis mampu mendorong metabolisme sel di bawah kulit kepala, memperkuat, dan memperbaiki kantung rambut yang rusak. Intense juga efektif bekerja mencegah masuknya DHT ke dalam folikel rambut.

Astronomi RI Temukan Planet




Tim penelitian  Max Planc Institute for Astronomy (MPIA), Heidelberg, Jerman, yang dipimpin astronom asal Indonesia, Johny Setiawan, berhasil menemukan planet pertama dari luar galaksi Bima Sakti. Planet yang menyerupai Planet Jupiter itu kini termasuk bagian dari sistem galaksi Bima Sakti, meski dulunya berasal dari galaksi lain yang ukurannya lebih kecil. Menurut tim peneliti, di masa lampau galaksi kecil tersebut pada akhirnya perlahan-lahan masuk ke dalam sistem galaksi Bima Sakti. "Kami ingin mempelajari ini dan melihat seberapa jauh planet itu dapat berkembang. Planet yang diberi nama HIP 13044 tersebut telah ada sejak enam miliar tahun yang lalu dan hanya memiliki sisa waktu selama beberapa juta tahun, para peneliti meyakini planet ini terbentuk di era awal tata surya, sebelum dunia masuk ke dalam galaksi Bima Sakti. Planet baru ini diperkirakan memiliki massa minimum 1,25 kali Jupiter. Planet HIP 13044b berada sangat dekat dengan bintangnya dan menyelesaikan orbit setiap 16,2 hari planet HIP 13044 diyakini berada dekat dengan akhir kehidupan dan berjarak 2000 tahun cahaya dari bumi, penemuan ini sangat menarik karena kita bisa mempertimbangkan masa depan tentang sistem planet kita sendiri seperti Matahari yang diperkirakan menjadi raksasa merah pada lima miliar tahun ke depan. Planet baru ini ditemukan menggunakan metode yang disebut metode kecepatan radial yang mendeteksi benda yang bergetar kecil di sebuah planet karena sentakan di matahari. Planet ini ditemukan setelah tim astronomi meneliti pergerakan HIP 13044 dengan teleskop di sebuah observatorium di selatan Eropa. Hal yang membanggakan, penemuan planet HIP 13044 ini menambah panjang daftar prestasi Johny Setiawan di dunia Astronomi, penemuan-penemuan yang dilakukan Johny dan timnya telah diakui dunia selain penemuan planet baru Johny diantaranya telah berulang kali menemukan banyak planet di antaranya HD 47536b, HD11977b, HD 70573 b, TW Hydrae dan Chi Virginis b. Dia menilai penemuan ini dapat menjadi pintu masuk untuk mengetahui apa yang terjadi pada hari-hari terakhir tata surya. Setelah mengonsumsi semua bahan bakar hidrogen di intinya, Matahari kemungkins akan menjadi raksasa merah dan mungkin telah memakan planet bebatu yang lebih kecil seperti bumi dalam proses tersebut.

Khasiat Sari Pati Ayam dan Kualitasnya


Sejak lama sari pati ayam atau dikenal dengan kaldu ayam diketahui memiliki manfaat yang besar dalam menjaga stamina tubuh. Tak ayal, orang China sering membuat sup kaldu ayam untuk mengobati penderita masuk angin. Tapi ternyata, khasiat kaldu ayam tidak terbatas pada stamina tapi juga meningkatkan daya ingat seseorang.

Menurut penelitian yang dilakukan Hajime Nagai dan Universitas Kristen Satya Wacana Salatiga yang dipublikasikan tahun 1996 dalam Jurnal Ilmiah Antropologi Psikologi Manusia menyatakan, sari pati ayam bermanfaat dalam pemulihan dari kelelahan yang disebabkan kelelahan beban mental. Mengkonsumsi saripati ayam dapat meningkatkan daya pikir menjadi lebih responsif (cepat) dan meningkatkan daya ingat jangka pendek

Penelitian tersebut melibatkan 20 mahasiswa yang dibagi dalam dua kelompok. Kelompok pertama mengonsumsi 70 gram saripati ayam, sementara sisanya mengonsumsi placebo (protein susu) dua kali sehari. Penelitian dilakukan selama seminggu, dan pada hari ke-7 para peserta mengikuti tes daya pikir dan mood psikologi.

Hasilnya, kelompok yang mengonsumsi saripati ayam memiliki tingkat kesalahan lebih rendah dalam tes aritmatika maupun tes daya ingat jangka pendek, dibanding kelompok yang mengonsumsi placebo.

"Hal ini bisa terjadi karena (saripati ayam) mengandung asam amino. Dan asam amino terbaik terletak pada ayam dibandingkan dari sumber lain

Asam amino alami atau carnosine yang terkandung dalam saripati ayam dapat menambah carnosine dalam tubuh yang berkurang seiring umur. Carnosine sendiri memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi, dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh amiloid beta (zat yang ditemukan di dalam otak pasien penyakit Alzheimer).

"Carnosine dalam saripati ayam menambah antioksidan dalam tubuh. Radikal bebas bisa ditahan oleh antioksidan sehingga tidak merusak tubuh.

Konsumsi saripati ayam sendiri diperuntukkan bagi semua umur. Saripati ayam juga tidak menimbulkan efek ketergantungan atau efek samping  sehingga tidak ada batasan dalam mengkonsumsi saripati ayam."Efek ketergantungan biasanya muncul karena pemakai menjadi sadar akan kesehatannya merasa kesehatannya membaik setelah mengkonsumsi saripati ayam.

Konsumsi saripati ayam juga sangat disarankan pada pagi hari.  Bila dikonsumsi malam hari justru membuat sulit tidur. "Bukan karena mengandung kafein melainkan karena pikirannya menjadi bekerja sehingga tidak mengantuk".

Cara termudah untuk mendapatkan saripati ayam ialah membuat sendiri kaldu ayam atau membeli suplemen sariparti ayam yang tersedia di pasaran. Yang membedakan antara keduanya, hanya terletak pada kadar lemak yang sudah dihilangkan pada produk suplemen saripati ayam.

Selasa, 16 November 2010

Summarecon Semakin Cemerlang In The Future

Summarecon kembali menorehkan prestasi, berupa kenaikan laba bersih yang diperkirakansebanyak 40 % dalam kwartal ketiga 2010. Penjualan properti di bulan Juli dan Agustus 2010 mencatat angka yang fantastis. pengakuan atas kinerja Summarecon juga datang dari media yang mengulas perkembangan bursa dan bisnis keuangan. Proyeksi laba berish sekitar Rp 170 Miliar diperkirakan akan dikumpulkan oleh PT Summarecon Agung Tbk, pada kwartal III 2010, ini berarti terdapat kenaikan sebanyak 40 % dibanding laba bersih setahun lalu  pada periode yang sama dengan mencatat angka sebesar Rp 121 Miliar. peningkatan laba bersih ini didorong oleh semakin agresifnya summarecon melakukan penjualan rumah di tiga kawasan Summarecon Bekasi yang mencatat fenomena baru. Antrian panjang kurang lebih 1000 calon pembeli menyapu habis 475 unit rumah yang ditawarkan hari itu. Potensi pendapatan dari penjualan kali ini akan berkisar Rp 200 Miliar.

Summarecon juga mencatat prestasi penjualan rumah di Summarecon Serpong. Tepatnya di The Spring, sebuah kawasan pengembangan baru seluas 120 Ha yang direncakan akan mengikuti keberhasilan kawsan hunian sebelumnya seperti Pondok Hijau Golf dan Scientia Garden. Tidak kurang sebanyak 1300 orang antri untuk memperebutkan 450 unti rumah dari dua cluster, yaitu Canary dan Grisea, sementara Summarecon Kelapa Gading yang dari tahun ke tahun menjadi salah satu penyumbang terbesar laba, tahun ini ikut menyumbang melalui kavling dengan harga premium di kawasan hunian Grand Orchard. Selain kontribusi keuntungan dari perumahan, Summarecon juga memperoleh keuntungan dari bisnis pusat perbelanjaan, porsi terbesar masih dipegang oleh Sentra Kelapa gading yang masih menghimpun Mal Kelapa Gading, Gading Food City dan La Piazza. Summarecon Kelapa gading tahun depan akan meluncurkan menara satu Sentra Kelapa Gading. Sebuah gedung perkantoran modern dengan luas totoal 29.335 m2 yang terdiri dari 11 lantai terletak di lokasi yang sangat strategis.

Angkat Besi Kembali Sumbang Perunggu Di Asian Games

Cabang angkat besi memang ladang medali. Meski belum mampu merebut medali emas, tiga medali perunggu yang disumbangkan di Asian Games 2010 Guangzhou, sangat membantu mengangkat nama baik Indonesia di mata Internasional. perunggu terakhir disumbangkan lifter Triyanto. Triyanto mengikuti jejak dua lifter indonesia yang mampu menyumbangkan medali perunggu. Setelah Jadi Setiadi mengoleksi perunggu kelas 56 kg pada hari pertama Asian Games 2010 dan Eko Yuli Irawan di kelas 62 kg pada hari kedua dan hari ketiga giliran Triyanto di kelas 69 kg. Pelatih angkat besi Indonseia Lukman menyatakan hasil yang di raih Triyatno tersebut sudah sesuai skenario tim, meski angkatan snacth Triyanto sehatusnya dapat membukukan hasil lebih baik lagi. Dengan tambahan medali dari Triyanto, Indonesia kini bertenger di posisi ke 16 dengan 1 medali perak dan 6 perunggu, posisi pertama masih dipegang China dengan 53 Emas, 20 Perak, dan 19 Perunggu diikuti Korea Selatan dan Jepang

Kunjungan Obama Bangun Kebiasaan Kerja Sama



Kunjungan Presiden Amerika Serikat Barack Obama ke Indonesia pekan lalu diharapkan dapat membangun kebiasaan kerja sama di antara kedua negara yang telah berjalan baik selama ini. Selain itu kunjungan selama 22 jam itu juga menekankan besarnya ketertarikan Amerika dalam kesuksesan Indonesia di mata Washington, kesuksesan Indonesia berarti kemakmuran dan juga kelanjutan demokrasi. Sebagai bentuk simpati terhadap bencana alam di Indonesia, Obama telah mengungkapkan rasa bela sungkawa. sementara itu pada Sabtu 13/11, tiga ahli vulkanologi AS telah tiba di Indonesia untuk memberikan bantuan penanganan bencana merapi. Ketika berkunjung ke Indonesia Obama tidak menandatangani kesepakatn apa pun dengan pemerintah Indonesia. Namun, Marciel Menekankan, tanpa adanya penandatanganan kesepakatan itu, kedua negara telah banyak melakukan kerja sama dalam 18 bulan terakhir. Khusus untuk Pendidikan, Pemerintah AS saat ini tengah menggalakan promosi bea siswa untuk pelajar Indonesia agar bisa belajar di Negeri Paman Sam itu. 

Ibadah Haji Rukun Islam Yang Ke 5

Sekitar 221.000 jamaah haji Indonesia bisa melaksanakan rukun islam ke 5 itu, jamaah haji indonesia mendapat lokasi wukuf di sekitar 3km dari Jabal Rahmah prosesi wukuf untuk jamaah haji indonesia dimulai pukul 11.00 atau sebelum zhuhur. Hadir dalam kesempatan tersebut Menteri Agama Suryadahrma Ali & dan KH. Hasyim Muzadi Duta Besar Indonesia untuk Arab Saudi. Dalam wukuf di tanah suci  beberapa rangkaian terjadi di tanah air karena banyaknya bencana dan musibah yang melanda Indonesia sehingga menjadi perhatian jamaah haji. Para jamaah haji Indonesia berdoa,memohon kepada Allah swt untuk keselamatan bangsa negara dan dijauhkan dari musibah apapun, karena bencana terjadi juga karena ulah tangan manusi yang tidak bertanggung jawab dan membuat kerusakan di muka bumi.
 
Rasullah Muhammad SAW bersabda "Haji adalah Arafah" Arafah mempunyai makna tempat, makna waktu untuk memohon ampun kepada Allah, serta doa dan munajat. Hingga sore hari jamaah haji masih memanfaatkan waktu yang sangat mustajabah itu di sela - sela tenda, banyak jamaah haji yang tidak kuasa menahan air matanya disela memanjatkan doanya, sementara sebagian lain berdoa di dalam tenda dengan dibimbing ketua rombongan atau pun kelompok bimbingan ibadah haji.

Kamis, 11 November 2010

Seminar Perdagangan Berjangka Universitas Gunadarma dan PT.Askap Futures


october 5, 2010 by redaksi
Universitas Gunadarma bekerjasama dengan ASKAP FUTURES, menyelenggarakan Seminar “Perdagangan Berjangka sebagai Wahana Pembinaan Entrepreneurship dan Profesionalisme Dosen - Mahasiswa” yang berlangsung pada 3 September di Auditorium Kampus D Depok. Dalam laporannya Ketua Panitia Pelaksana, Dr. Herry Susanto menyebutkan, kegiatan ini merupakan salah satu bentuk sosialisasi magang dan pelatihan yang berkaitan dengan perdagangan berjangka.

Perpustakaan Digital Universitas Gunadarma ( DIGITAL LIBRARY )


Situs ini ditujukan untuk anggota Perpustakaan Universitas Gunadarma secara khusus dan masyarakat pada umumnya. Layanan-layanan jarak jauh disediakan pada situs ini untuk memberikan kemudahan bagi pengguna jasa Perpustakaan Universitas Gunadarma untuk meningkatkan pengetahuannya.
Perpustakaan UG merupakan unit yang berfungsi memberikan pelayanan informasi kepada mahasiswa, dosen dalam melaksanakan tugas-tugas Tri Dharma Perguruan Tinggi yang mencakup pendidikan, penelitian dan pengabdian kepada masyarakat. Perpustakaan UG dilengkapi dengan beragam bahan pustaka yang terdiri dari buku literatur baik dalam bahasa Indonesia maupun bahasa Inggris, majalah, jurnal ilmiah serta buku ilmu pengetahuan lainnya. Fasilitas Perpustakaan Universitas Gunadarma digunakan oleh mahasiswa, dosen, karyawan dan alumni Universitas Gunadarma.
Perpustakaan UG untuk program profesional dan sarjana terletak beberapa lokasi kampus yaitu di kampus D - depok , kampus E - kelapa dua,kampus J - Kalimalang, Akademi Kebidanan serta perpustakaan program pasca sarjana terletak di kampus C - kenari . Sedangkan perpustakaan audio visual dan Jurnal Elektronik terdapat di kampus depok. Dan semua cabang perpustakaan universitas gunadarma menggunakan sistem informasi perpustakaan yang terintegrasi satu sama lain.

Seminar Ilmiah dan Teleconference,"Collaborative Social Network:Infrastructure & Application"

Universitas Gunadarma bekerjasama dengan HAN University of Applied Science Belanda, Selasa (15/4) lalu  menyelenggarakan seminar ilmiah dan teleconference dengan  tema, “Collaborative  Social Network: Infrastructure & Application”. Seminar berlangsung di Auditorium Kampus D 460 dan diikuti juga oleh perguruan tinggi lain, seperti STMIK Malang,  UPN Yogyakarta dan  Universitas Duta Wacana Yogyakarta secara teleconference.

Profil BAAK

BAAK Universitas Gunadarma adalah biro yang menangani segala sesuatu yang berkaitan dengan penyelenggaraan kegiatan belajar-mengajar di Universitas Gunadarma dan administrasi akademik bagi seluruh mahasiswa Universitas Gunadarma. Bagian yang terdapat di BAAK antara lain :
  1. BAAK Fakultas (Ilmu Komputer, Ekonomi, Teknik Sipil & Perencanaan, Teknologi Industri, Psikologi, dan Sastra);
  2. Bagian Ujian Semester dan Bank Soal;
  3. Bagian Koordinasi Perkuliahan
    • Sub Bagian Jadwal Kuliah;
    • Sub Bagian Koordinasi Mata Kuliah dan Penasihat Akademik;
    • Sub Bagian Penghubung dan Pendamping Dosen.
  4. Bagian Monitoring Kuliah.
    • Sub Bagian Monitoring Kehadiran Dosen;
    • Sub Bagian Monitoring Kehadiran Mahasiswa.

Pengenalan iLab

Usia mahasiswa yang mulai beranjak dari masa remaja menjadi masa dewasa, perlu diisi dengan pembelajaran sikap-sikap kedewasaan. Salah satu sikap kedewasaan adalah bertanggung-jawab pada dirinya sendiri. Masa depannya adalah tanggung-jawabnya sendiri, karenanya setiap mahasiswa harus memiliki sikap “tidak membuang-buang waktu” untuk hal-hal yang tidak membawa manfaat bagi dirinya. Kesalahan dalam bersikap akan membawa konsekuensi yang harus dipertanggung-jawabkan pada dirinya.
Terkait dengan sikap bertanggung-jawab di atas adalah sikap kemandirian. Kita tidak boleh atau tidak dapat menyerahkan masa depan kita pada orang lain. Sedikit-banyak, masa depan kita tergantung pada apa yang sedang kita lakukan saat ini. Karenanya, saat ini kita harus berbuat sesuatu yang dapat membantu pencapaian cita-cita masa depan. Untuk itu setiap mahasiswa harus memiliki komitmen pada diri sendiri, mana yang perlu atau harus dilakukan dan mana yang tidak perlu atau tidak harus dilakukan. Memang, tidak semua keinginan kita dapat terwujud, karena setiap manusia pasti memiliki kendala atau kekurangan. Karenanya, kita perlu memiliki strategi, prinsip, dan keyakinan diri agar dengan adanya kendala apapun, cita-cita masa depan pasti akan terwujud.
Dengan konsep kemandirian dan strategi pembelajaran kedewasaan, mulai tahun akademik PTA 2008/2009, iLab hadir bukan hanya sekadar tempat praktikum, namun lebih dari itu, ILab menempa setiap praktikan agar memiliki pribadi yang mandiri dan memiliki sikap tanggung-jawab yang tinggi atas (keputusan yang diambil oleh) dirinya sendiri.
Berbeda dengan laboratorium komputer regular yang dimiliki oleh setiap program studi, konsep dari iLab adalah praktikum mandiri. Praktikan mengerjakan praktikum secara mandiri, tidak ada asisten praktikum seperti di laboratorium reguler lainnya yang biasanya diminta membantu para praktikan jika ada kesulitan. Semua perintah, langkah-langkah pengerjaan praktikum, dan permintaan jawaban atas suatu persoalan yang berkaitan dengan praktikumnya, dapat dilakukan melalui terminalnya masing-masing.
Meski secara konsep berbeda, namun demikian, para mahasiswa peserta praktikum (praktikan) yang diperkenankan praktek di iLab adalah mahasiswa yang ditunjuk atau ditentukan oleh pejabat laboratorium komputer di setiap program studi.

Ultimate Nutrition "The Nutrition Sport Of The Future"

    "Saya rasa suplemen / nutrisi yang berasal dari Amerika ini,cukup terkenal di Indonesia terutama di kalangan olahragawan,produk ini ternyata memiliki harga yang sangat tinggi,tapi disamping harganya yang cukup tinggi..kandungan nutrisinya sangat baik untuk orang yang memang membutuhkan nutrisi yang cukup tinggi dalam aktivitasnya."
     " Andaikan saja harga suplemen ini bisa sedikit lebih murah,pasti orang yang berkeuangan agak terbatas akan lebih mudah mendapatkannya,demi memenuhi kebutuhan nutrisi sesuai yang dibutuhkan."

L-men, Tubuh Atletis Penuh Percaya Diri !

"Menurut saya produk L-Men ini adalah suatu produk yang nilai kandungan nutrisinya yang cukup tinggi,produk ini cukup baik digunakan oleh orang yang beraktivitas di gym.Baik juga untuk pembentukan otot,menjaga otot agar tidak menyusut dan juga untuk proses pemulihan setelah latihan.alangkah baiknya pengkonsumsian produk ini juga diimbangi dengan makan makanan yang berprotein tinggi seperti: telur (terutama putihnya),daging sapi has dalam,daging ayam (tanpa kulit),tahu,tempe,kacang-kacangan,yoghurt,susu,buah-buahan sayur-sayuran dan makanan bernutrisi tinggi lainnya."
"Namun sayangnya,produk ini harganya cukup tinggi dan isinya yang sedikit,sehingga terlalu memakan biaya untuk membeli produk ini."

Sabtu, 06 November 2010

Gunung Merapi Meletus




 dari data seismografi di pos pemantau gunung anak krakatau di desa pasuruan,Kecamatan Cinangka, Kabupaten serang, gempa vulkanik dalam telah mencapai 186 kali. jumlah tersebut meningkat dibanding hari sebelumnya yang hanya mengalami gempa vulkanik dalam 21 kali. Hembusan yang dimuntahkan gunung anak krakatau juga mengalami peningkatan dari 114 kali hembusan menjadi 152 kali hembusan. Akibat letusan tersebut, Anak krakatau akan mengeluarkan terus gas beracun yang bisa mematikan jika terhirup,Namun, gas tersebut tidak menyebar dan hanya terjadi di puncak gunung."Lava Pijar menyerupai kembang api juga terus keluar saat terjadi letusan".